Görüntülü egzersiz eğitimi

Tevfik İleri İlköğretim Okulu’nda düzenlenen tanıtım toplantısında konuşan Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdür Yardımcısı Hasan Irmak, küçük yaşlardan itibaren düzenli yapılan egzersizlerin sağlıklı büyüme, gelişme ve hastalıklardan korunmaya katkı sağladığını söyledi. Yetersiz egzersizin obezitenin yanı sıra kalp ve damar hastalıkları ile şeker hastalığına neden olduğuna dikkati çekti.

Hareketsiz yaşam

Irmak, Hafta içinde çocukların yüzde 73’ünün, hafta sonunda ise yüzde 61’inin hareketsiz yaşam sürdürdüğünü anlattı. Irmak, ilkokul çocuklarının yüzde 62’sinin günde 2 saatten fazla televizyon izlediğini kaydetti.
Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Gül Baltacı da çocukların sağlıklı yaşaması ve hasta olmaması için egzersiz programı hazırladıklarını ve çocukların mutlaka egzersiz yapma alışkanlığı kazanması gerektiğini söyledi.