Depresyona karşı karanlık tedavisi

GECE karanlıkta yatmak, depresyonu hafifletiyor. Bilim adamları, sonuçları Molecular Psychiatry dergisinde yayımlanan araştırmada, loş dahi olsa gece yanan ışığın, yaşam sevincini azalttığını, gece zifiri karanlığın ise depresyonu hafiflettiğini tespit etti. Ohio State Üniversitesi bilim adamları yaptıkları araştırmalar sonucu gece uzun süre televizyon ışığında oturan veya uyuyan, yatak odası bir sokak lambası tarafından aydınlatılan insanlarda da benzer depresif hareketlerin söz konusu olabileceğini belirtti.